Meine Leistungen

HYPNOSE • COACHING

Leistungen für  Privatpersonen

 

Stressmanagement:

 

  • Umgang mit Stress

  • Stärkung der Resilienz 

  • Entspannung

 

 Umgang mit herausfordernden Aufgaben und Situationen:

 

  • Erfolgreicher Umgang mit Veränderungen z.B. mit neuen Aufgaben, neuen Arbeitsweisen, neuen  Strukturen in der Arbeitswelt

  • Berufliche Neuorientierung/Karriereplanung

  • Angst vor Prüfungen

  • Angst vor vielen Menschen zu sprechen

 

 

Selbstwertgefühl stärken:

 

  • Selbstzweifel – Bin ich gut genug, schaffe ich das? 

  • Umgang mit emotionalen Verletzungen 

  • Lösen von Blockaden die mich hindern meinen Weg zu gehen

  • Hinderliche Glaubenssätze erkennen und transformieren

  • Eifersucht

 

 

Umgang mit Veränderungen:
 

  • Die von außen kommenden Veränderungen überfordern dich?

  • Du weißt woran es liegt und was du tun müsstest aber die Veränderung gelingt trotzdem nicht?

  • Gewohnheiten verändern z.B. ein gesünderes Leben führen und dafür mit dem Rauchen aufhören oder Ähnliches

Segelboot Bug

Kapp das Seil!

      Gewohnheiten sind so stabil, dass es schwer ist bewusst das Seil zu kappen.

„Veränderung kommt, wenn du dein Verhalten änderst.“ Das  hört sich so einfach an und ist oftmals doch so schwer.